aif.ru counter
19.09.2019 11:44
948
Рейтинг вопроса
-1
+ -

Сколько алкоголя безопасно выпить за один день?

Категория:  Здоровье
Ответ редакции

Порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет в день порядка 200 миллилитров вина для женщин и около 900 миллилитров пива для мужчин, - сообщает РИА-новости со ссылкой на рекомендации экспертов Минздрава России.

Для женщин максимум – две стандартные порции в день, для мужичин – три. Стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Напитки бывают разной крепости, поэтому число стандартных порций в полулитре, например, вина и пива, будет разным.

Например, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.

Но даже такое употребление алкоголя может нанести вред, поэтому необходимы хотя бы два трезвых дня в неделю.

Кроме того, следует помнить, что алкоголь противопоказан при управлении автотранспортом, при беременности.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество