Если вы решили отправиться в поход, необходимо правильно к нему подготовиться. Об этом напомнили в пресс-службе Роспотребнадзора по Тульской области.
Для начала важно распланировать маршрут: изучить путь, отметить на карте места стоянок, ближайшие населённые пункты. Стоит посмотреть прогноз погоды, а также выбрать маршрут, подходящий под ваш опыт и подготовку.
Нужно собрать компактную, но полноценную аптечку. Туда следует положить антисептик, стерильные бинты, пластыри разных размеров, жгут для остановки кровотечения, обезболивающие и жаропонижающие препараты, солнцезащитный крем и др.
Важны питание и вода: брать с собой необходимо продукты, имеющие длительный срок хранения и бутилированную воду.
Чтобы избежать инфекционных заболеваний, нужно мыть или обрабатывать антисептиком руки перед едой, а продукты хранить в герметичных контейнерах.
В тёплое время года нельзя забывать о защите от насекомых и клещей.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
