Инструктор по лечебной физкультуре Олеся Лукина проводит зарядку для пациентов старшего возраста в поликлинике областного кардиодиспансера. Об этом сообщает региональный минздрав.
Специалист дала каждому пациенту рекомендации по физическим нагрузкам, питанию и образу жизни.
Занятия с элементыми дыхательной гимнастики и нейрогимнастики для мозга проходят три раза в неделю. Они рекомендованы людям, перенесшим сердечно-сосудистые заболевания, тем, кто перенес инфаркт или операцию на сердце.
Один из наиболее безопасных видов физической активности для пациентов кардиодиспансера — ходьба. Достаточно 30-минутной прогулки.
Справка
В регионе более 200 тысяч жителей старшего возраста прошли плановую диспансеризацию. Ежегодная диспансеризация позволяет вовремя выявить отклонения в здоровье, скорректировать ранее назначенное лечение.
