Примерное время чтения: меньше минуты
34

Любовь Дроздова рассказала, как есть блины и не толстеть

Тула, 13 марта - АиФ-Тула.

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздов рассказала шесть правил, как есть блины и не набирать вес.

В частности, она советуют соблюдать меру, есть блины на завтрак, а не ужинать ими, готовить самостоятельно, используя полезные ингредиенты, и сократить количество сахара. Кроме того, важно больше двигаться и пить много воды - 1, 5-2 литра.

Ранее тулякам рассказали, как выбрать продукты к Масленице и что ждет их на этой неделе. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах