Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздов рассказала шесть правил, как есть блины и не набирать вес.
В частности, она советуют соблюдать меру, есть блины на завтрак, а не ужинать ими, готовить самостоятельно, используя полезные ингредиенты, и сократить количество сахара. Кроме того, важно больше двигаться и пить много воды - 1, 5-2 литра.
Ранее тулякам рассказали, как выбрать продукты к Масленице и что ждет их на этой неделе.
