Тулякам объяснили, как сократить вред от употребления шашлыка, сообщает минздрав области.
Рекомендации появились 1 мая в День весны и труда. Мясо на шашлык нужно выбирать свежее, прошедшее ветеринарный контроль. Нельзя переедать, нужно следить за размером порции в зависимости от возраста, пола и физической активности. Количество мяса должно быть пропорционально овощам и фруктам.
«Шашлык в больших количествах противопоказан людям с подагрой, острыми и хроническими заболеваниями пищеварительной системы, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людям с высоким холестерином», - сказали в министерстве.
Напомним, ранее своими советами к майским праздникам поделились в Роспотребнадзоре.
