Примерное время чтения: 6 минут
207

Лошадь дарит человеку крылья. Как верховая езда устраняет стресс?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 50. "АиФ-Тула" 15/12/2022

Общение с лошадьми люди любили во все времена, а уход за этим животным помогает снять напряжение и переключиться с негативных мыслей на позитивные.

У Екатерины Юрьевой двое детей с аутизмом. Женщина искренне считает занятия иппотерапией для них не менее важными, чем консультации с логопедом и дефектологом.

«Наш прекрасный и внимательный к деталям инструктор предлагает ребятам ложиться лошади на спину, привставать в седле во время бега «рысью», поднимать и опускать руки. В конце занятий они обязательно идут кормить своих друзей яблоками и морковкой. Мои дети уже не первый год получают массу удовольствия от таких прогулок. В первую очередь, лошадки помогают им снять стресс и открыться окружающему миру».

А вот юный Рома также уже самостоятельно подготавливает лошадь к занятиям: чистит и седлает её без помощи инструктора. Его мать отмечает: поддержка доброжелательных и чутких тренеров укрепили в мальчике желание не просто посещать курсы иппотерапии, а заниматься верховой ездой.

«Поначалу было сложновато удержаться на животном, но сейчас сын достиг впечатляющих результатов. Он уже ездит верхом и управляет лошадью самостоятельно. Такие занятия укрепляют его спину и помогают снять спазмы с мышц ног. В детстве я сама мечтала кататься на лошадях, и сейчас с удовольствием наблюдаю за успехами Ромы», - говорит Ольга Починок.

Чудесное выздоровление

Особенные дети требуют больше внимания и терпения. Для занятий с ними животное подбирается очень тщательно.

«В первую очередь, необходимо обратить внимание на рост лошади. Следует искать некрупную особь с достаточно широкой спиной и устойчивой психикой. Чтобы животное полностью соответствовало этим требованиям, оно должно быть взрослым по лошадиным меркам – более 10 и даже 15 лет», - отмечает тренер конноспортивного центра ЦПКиО им. П.П. Белоусова Юлия Мелехова.

Большую роль играет и уверенность наездника.
Большую роль играет и уверенность наездника. Фото: ГУ ТО "Тульские парки"

Обычно видно с первых минут, насколько ребёнку нравится общение с лошадью. Первый контакт зависит от индивидуальных особенностей как скакуна, так и самого всадника. Одни сразу могут сесть в седло, другие начинают знакомство с поглаживаний и кормления.

«Езда на лошади затрагивает все мышцы тела человека: от шеи до пяток. По многолетним наблюдениям могу сказать, что занятия очень благотворно влияют на детей с особенностями развития. В моей практике был пятилетний мальчик, который не говорил ни слова. Мама, очень переживая за своего сына, привела его в наш центр. Сейчас ребёнок прекрасно общается и продолжает занятия верховой ездой», - продолжает Юлия.

Внимание к жестам

Начинающим всадникам чаще всего дают уравновешенных животных, однако большую роль играет и уверенность хозяина. Специалисты не раз отмечают, что маленькие дети с лёгкостью добиваются лидерства над крупными особями.

«Довольно часто взрослые люди боятся лошадей из-за непредсказуемости. А ведь это умные и понимающие животные, к которым просто нужно найти действенный подход. Наиболее распространенные ошибки среди новичков – излишняя самоуверенность и несоблюдение техники безопасности. По своей природе это очень чувствительные создания: резкий звук и взмахи руками перед мордой могут их напугать», - подчеркивает говорит сотрудник конноспортивного клуба «Союз» Сергей Калмыков.

Чтобы стать с питомцем единым целым, нужно внимательно изучать язык его тела. Благодаря этим знаниям можно с легкостью понять, когда лошадь хочет есть, спать или играть.

«Если, например, лошадь низко прижимает уши и косит глазами, показывая белки глаз – это значит, что она по каким-то причинам не настроена на общение. Если у нее ровное дыхание, а взгляд ясный и спокойный – значит, все в порядке, и можно без опаски вместе рассекать просторы», - продолжает мужчина.

Лечение на седле

«Терапия с помощью лошадей – метод реабилитации посредством верховой езды. Она оказывает комплексный эффект – как физиотерапевтический, так и психотерапевтический. Рекомендуется в период реабилитации после инсульта, инфаркта и различных травм», - отмечает психолог София Фрыкина.

Фото: ГУ ТО "Тульские парки"

Также общение с этими животными предпочитают больные с рассеянным склерозом, заболеванием органов таза, тревожными и депрессивными расстройствами, эпилепсией и сколиозом. Спокойная ходьба на лошади погружает в состояние покоя сравни медитации, способствуя расслаблению, снижению напряжения от стрессов, конфликтов, проблем.

«Люди преодолевают свой страх и обретают уверенность в себе. Особенно хорошо работает иппотерапия с теми, для кого свойственна гиперактивность и дефицит внимания, - говорит специалист. - Дети начинают лучше отслеживать свои импульсы и последствия поведения, становятся более чуткими и внимательными к окружающим».

Особенно полезны занятия детям с инвалидностью, с аутистическим спектром, ДЦП, задержкой психического развития и гиперактивностью. С малого возраста они учатся заботиться, устанавливать взаимоотношения, быть чуткими и внимательными.

«В процессе верховой езды у пациентов с различными травмами и особенностями развития все основные группы мышц включаются на рефлекторном уровне. Двигаясь вместе с лошадью, человек инстинктивно сохраняет равновесие, чтобы не упасть с лошади, побуждая к работе как здоровые, так и пораженные части тела», - заключает психолог.

Справка
Спокойная ходьба на лошади погружает в состояние покоя сравни медитации, способствуя расслаблению, снижению напряжения.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах