По информации Управления Роспотребнадзора по Тульской области, наиболее эффективный способ защиты от гриппа и ОРВИ – вакцинация, особенно для детей, пожилых, беременных и людей с хроническими заболеваниями.
Также важно соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метров, при кашле и чихании прикрывать рот локтем или салфеткой, регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик и не трогать лицо грязными руками. Кроме того, специалисты рекомендуют проводить влажную уборку, регулярно проветривать помещения и обрабатывать антисептиками поверхности, к которым часто прикасаются: дверные ручки, выключатели, пульты, гаджеты и клавиатуру.
Эти простые меры помогают снизить риск заражения и распространения инфекций.
