Что за кашель? Как отличить аллергию от коронавируса

Некоторые симптомы легко принять за симптомы коронавируса, и это опасно. Испугавшись, можно совершить опрометчивые шаги. С другой стороны, аллергики более приспособлены к правилам гигиены в пандемию – весной и летом они привыкли строго их соблюдать.

Симптомы и аллергии, и коронавирусу похожи на простуду, но Гарвардская медицинская школа приводит отличия аллергии:

• чёткая сезонность – если вы аллергик, скорее всего ваше недомогание не из-за вируса. 
• отсутствие температуры;
• ощущение зуда в горле;

Ещё при аллергии краснеют глаза, ощущается зуд. Конечно, при любых симптомах и ухудшении состояния стоит обратиться к врачу. Но сейчас есть немало способов понаблюдать за своим состоянием самостоятельно, если оно не тяжёлое.

Самопомощь

Есть интернет-ресурсы, где публикуется полезная информация для аллергиков: прогноз по пылению на сезон, уровень пыльцы в воздухе. В специальном мобильном приложении можно следить за аллергической обстановкой, фиксировать симптомы: покраснение глаз, чихание, заложенность носа и другие. Со всеми этими данными можно прийти к врачу – будет неплохое подспорье для постановки диагноза.

Все аллергики знают: лучший способ чувствовать себя нормально - избегать контакта с аллергеном. Но если раньше можно было просто уехать туда, где, например, меньше цветения, то во время пандемии коронавируса такой возможности нет. Поэтому стоит реже выходить на улицу, не гулять в ветреную погоду, когда потоки воздуха разносят пыльцу на большие расстояния. Выбирайте для прогулок пасмурную погоду, например, сразу после дождя, когда вода прибила пыльцу к земле.

«Все аллергены (споры растений) оседают на одежде и в волосах, поэтому после похода на улицу нужно поменять одежду, умыться. В идеале ещё принять душ и вымыть голову, - говорит врач-аллерголог Вера Павлова. – Можно капать в глаза искусственную слезу, она уменьшает сухость и зуд. От этого ещё помогают антигистаминные капли, но использовать их без назначения врача нельзя. Промывайте нос соляным раствором, чтобы убрать пыльцу, осевшую на слизистых. Это стоит делать и просто так, и перед использованием спреев, если врач их назначил».

Важно обезопасить себя и дома. Нельзя надолго оставлять открытыми окна, даже в жару. Лучше проветривать регулярно, но понемногу. Желательно каждый день пылесосить и проводить влажную уборку. Чтобы это занимало не так много времени, можно убрать предметы, которые собирают пыль: ковры, пледы, мягкие игрушки. Используйте мойки и увлажнители воздуха.

Коронавирусный риск

Повышен ли риск заражения коронавирусом для аллергиков?

Коварный враг. Чем опасна аллергия? Подробнее

«На самом деле, такой риск есть, - говорит Вера Павлова. – Когда дыхательные пути воспаляются от аллергии, слизистые становятся более уязвимыми перед вирусами. Есть так называемый барьерный иммунитет – он у аллергиков пропадает. Вирусы легко и быстро распространяются, когда человек ослаблен. Инфекция ухудшает течение аллергии, а аллергия в свою очередь ухудшает течение инфекции. Кроме того, нужно помнить, что у нас есть группы риска – люди старше 60, больные хроническими заболеваниями, в том числе и аллергическими. Вирус может обострить, например, бронхиальную астму.

Но со всем этим справляются те же меры предосторожности: ограничение контактов, соблюдение социальной дистанции и правил личной гигиены, ношение масок. Чтобы повысить устойчивость организма к инфекциям, соблюдайте также меры профилактики: принимайте поливитамины, средства, повышающие иммунитет, усиливающие выработку эндогенного интерферона».

Но если вы аллергик и всё же заболели коронавирусом, врачи будут учитывать симптомы обоих заболеваний при лечении и окажут комплексную помощь.