Туляки назвали основные «лекарства» против усталости, сообщает «ТУЛАСМИ».
От состояния организма напрямую зависит качество жизни. По словам жителей региона, чаще всего они испытывают усталость от напряжённой работы, стресса, активного образа жизни. Также большую роль играют маленькие дети, нагрузка, отсутствие физической активности.
Справляться с усталостью людям помогает спорт, диета, самовнушение. Также среди основных «лекарств» опрошенные назвали хобби, здоровый сон, гармоничный образ жизни, плодотворную работу.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
