В 2020 году распались 2 064 тульские семьи. Годом раньше - 2 355.
Уехать бы в деревню
«Прошлый год выдался непростым. Мы с мужем работаем на дистанционке, никуда толком не ходим, нервы на пределе, все новогодние праздники любо ругались, либо не разговаривали, - делится Елена Морозова. – Женаты пять лет, до пандемии всё было хорошо, а сейчас словно перекрыли кислород. Уже есть мысли развестись, уехать в деревню к матери и просто жить спокойно».

«Нужно помнить, что не нужно принимать важных судьбоносных решений в подобных ситуациях - «не стоит менять капитана корабля во время шторма». Также не нужно заниматься выяснением отношений в сложившихся условиях. Равномерно распределите домашние обязанности, особенно если оба работаете дома. Это здорово снизит уровень конфликтности. Довольно полезно определить время и территорию для каждого из супругов, где он может побыть один и заняться своими делами, без ожидания, что к нему кто-то вторгнется со всеми делами, заданиями, проблемами. А ещё очень важно говорить о своих потребностях второй половине и узнавать её потребности.
Если присутствует насилие, физическое, эмоциональное и психологическое. Когда партнеров связывают только общие дети или имущество. Или отношения сохраняются из-за страха одиночества, осуждения или каких-либо других страхов.Но бывают ситуации, когда нет смысла сохранять отношения.
Развод – это всегда утрата, переживание. В среднем, острое переживание горя, потери длится от нескольких месяцев до полугода. Важно проявлять свои чувства и не сдерживать эмоции. Нормально обсудить переживания с близкими людьми, а при необходимости обратиться к специалисту. И не замещайте переживания перееданием, алкоголем, наркотиками или курением. Не спешите вступать в новые отношения. Полезно заняться саморазвитием и творчеством».
А как с детьми?
«Если у вас есть дети, а расставание неизбежно, спокойно проговорите с ребёнком. Объясните что решение жить раздельно никак не связано с ним, что и папа, и мама по-прежнему любят его и всегда останутся его родителями. Важно выслушать переживания и страхи ребёнка по этому поводу, поделиться с ним своими чувствами по типу «мне тоже грустно». Не стоит делать врагом в глазах ребёнка другого родителя, отзываться о нём плохо. Не надо и ограничивать общение со вторым родителем. Необходимо особое внимание уделить организации совместного досуга с ребёнком».
А вот на вопрос наших читателей, может ли работа с психологом сохранить и восстановить отношения в семье, Елена однозначно отвечает:
«Только если этого желают оба партнёра, если они готовы работать над собой и над совместным будущим».
Так что давайте беречь друг друга. Сейчас всем тяжело, и это надо очень хорошо усвоить, поумерить эгоизм, себялюбие, помогать себе, близким и родным.
Основные причины разводов (по данным «Кризисного центра помощи женщинам»).
- 25.5 % - психологическая, эмоциональная несовместимость супругов или утрата любви
- 19,2% - брачные ожидания не совпадают с реальностью
- 13,4 % - измена или любовь к другому человеку
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть