23 января в области ожидается снижение среднесуточной температуры воздуха на 5 градусов и более, об этом сообщает Тульский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
ГУ МЧС России по региону напоминает жителям о важности соблюдения мер безопасности в условиях сильного мороза. Рекомендуется по возможности не покидать дом, особенно это касается детей. Если это невозможно, перед тем как выйти на улицу, стоит поесть что-нибудь горячее и выпить чашку чая или кофе, чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не собственные ресурсы.
Важно защитить лицо и руки специальным жирным кремом, но следует избегать увлажняющих средств, содержащих большое количество воды. Одежда должна быть легкой, плотной и выполненной из натуральных тканей, например, шерсти; идеальным вариантом станет термоодежда.
Обувь должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушать кровообращение в ногах; рекомендуется носить шерстяные носки или, при их отсутствии, две пары хлопчатобумажных.
Дышите медленно и неглубоко, старайтесь дышать носом. При использовании обогревателей важно пользоваться только исправными приборами заводского производства, не оставлять их без присмотра и избегать перегрузки электросети. Обогреватели следует держать подальше от мебели и занавесок и не сушить на них вещи и обувь.
В случае чрезвычайных ситуаций звоните в Единую службу спасения по номеру «112».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
