1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Сегодня для туляков старшего возраста прошёл концерт, флешмоб и мастер-классы в Городском концертном зале. В ходе праздника участникам акции «Активное долголетие в лицах» вручили дипломы.
Акция — часть региональной программы «Активное долголетие», рассчитанная на 2025 — 2030 годы. В рамках программы жители старшего возраста могут бесплатно посещать физкультурные центры, знаковые места региона, заниматься творчеством. Как это реализовано — читайте в материале tula.aif.ru.
Школы здоровья
На базе ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» с апреля 2024 года работает гериатрический кабинет, укомплектованный тремя врачами-гериатрами, оказывающими помощь пожилым пациентам, госпитализированным в отделения всех профилей. Госпитализация осуществляется по направлению профильного специалиста. Уже в приёмном покое проводится анкетирование для выявления пациентов с риском падений и синдромами старческой астении. Затем организуются дополнительные мероприятия поддержки:
- сопровождение при перемещении на манипуляции и процедуры,
- обеспечение средствами опоры при ходьбе,
- после консультации гериатра формируется план индивидуальных мероприятий по питанию, физической активности, когнитивной тренировки, а при необходимости оформляется помощь социального помощника.
Потом, в выписном эпикризе, рекомендации передаются на дальнейший амбулаторный этап.
С сентября этого года аккредитационная комиссия по специальности «Гериатрия» организована на базе ТулГу. В 2025 году учебным центром ГУЗ ТО ТОКБ разработан курс 36-часовой программы повышения квалификации в рамках НМО «Вопросы гериатрии» для повышения знаний по вопросам гериатрических синдромов у врачей всех специальностей. В конце сентября такое обучение уже началось. Благодаря обучению и привлечению кадров в профессию количество гериатрических кабинетов в регионе с шести в прошлом году будет увеличено до 21 к концу этого года.
«Министерством здравоохранения на базе государственных учреждений здравоохранения Тульской области организована работа восьми школ здоровья для пациентов, перенесших инсульт, а также их родственников, с охватом не менее двух тысяч человек в год, а в 2025 году охват составит не менее 2 800 человек. Работа пяти школ здоровья по профилактике падений и переломов с возможностью дистанционного обучения на базе государственных учреждений здравоохранения Тульской области охватывает не менее трёхсот человек, а в 2025 году охват составит не менее пятисот человек», — рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Арт-терапия и физкультура
В гериатрическом отделении на базе городской клинической больницы № 2 им. Е. Г. Лазарева решают проблемы пациентов, связанные с возрастом и старением организма.
Чего больше всего желают люди, чья молодость уже прошла? Внукам — счастья, а себе — конечно, здоровья. Основные сложности пациентов пожилого возраста связаны с сокращением физической активности, ухудшением памяти и мыслительных способностей. Чтобы успешно противостоять проблемам, связанным с возрастом, в гериатрическом отделении предлагают арт-терапию и лечебную физкультуру. Физическое поддержание своего тела в порядке с помощью занятий лечебной физкультуры — залог хорошего самочувствия.
Квалифицированный инструктор подбирает определенные разнообразные упражнения, исходя из индивидуального состояния здоровья пациента. Многие занятия проходят в игровой форме — с мячом или со специальной палочкой для улучшения осанки. Все эти простые упражнения потом можно делать дома.
«Занятия благотворно влияют на центральную нервную систему, способствуют снятию нервно-психического напряжения. Упражнения на тренажерах улучшают кровоснабжение тканей и органов, создают положительный эмоциональный фон. Наши пациенты чувствуют прилив сил и улучшение настроения», — рассказывает инструктор по лечебной физкультуре Лариса Колоскова.
Нейролепка повышает оптимизм
Улучшить самочувствие и настроиться на позитивный лад помогают тулякам не только гимнастические упражнения, но и творчество, что также учитывается в программе «Активное долголетие», участницей которого в номинация «Я и мои новые возможности» является Татьяна Александровна Шувалова. Она открывает для себя и своих подопечных в РЦ «Развитие» новые жизненные горизонты после 60 лет.
«У меня был такой период в жизни, когда я очень сильно болела и лежала. Потом я восстановилась, и для меня нашлись новые занятия. Я стала заниматься тем, о чём мечтала — рисованием, лепкой. Сейчас, когда я пришла в центр «Активное долголетие», мои подопечные занимаются лепкой, а ещё я с ними провожу экскурсии по Туле. Людям, чтобы сохранить активный образ жизни, нужен какой-то выход. Мы приходим с ними в бассейн — там пожилые люди для себя занимаются, чтобы уметь самим себя обслужить, почувствовать еще немного свободной жизни. Помню, когда я не могла ходить, думала — какие люди счастливые, они даже не понимают своего счастья, что могут подняться по лестнице. Когда люди начинают болеть, они осознают ценность здоровья и готовы ради него потрудиться.
Нет ведь задачи за короткий период научить чему-то. Нужно занять, чтобы люди хотя бы на два часа отвлеклись, не думали о своих проблемах. Эта задача действительно нелёгкая — удержать внимание в течение двух часов. Но в итоге мы даём возможность разгрузить психику, получить ресурс позитива. Наша специфика — нужно каждому за два часа уделить максимум внимания.
Видеть чьи-то горящие во время занятий глаза — это мой ресурс. То, ради чего я этим занимаюсь, что даёт силы. Есть очень большая отдача от людей. Ведь к нам приходят люди, у которых были потери в семье, другие какие-то проблемы. Я как-то спросила — может не стоит мне лепкой заниматься в такие непростые времена. Мне в ответ: что вы! Это даёт нам возможность отдохновения, отвлечься от своих проблем».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
