Региональные специалисты Роспотребнадзора отмечают, что гигиена полости рта – это очень важный компонент личной гигиены каждого ребенка.
Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, свежее дыхание, но и основа правильного пищеварения. Необходимо следить за чистотой зубов и десен, ухаживать за ними с самого раннего возраста. Уход за зубами неотъемлемая часть поддержания хорошего здоровья, иммунитета и предупреждение различных заболеваний полости рта, ЖКТ и даже обострений хронических болезней.
Чтобы зубы были здоровыми и красивыми:
- Необходимо, полоскать рот теплой кипяченой водой после еды;
- Правильно подбирать зубную щетку;
- Чистить зубы нужно не только справа налево, но и сверху вниз, снизу вверх, с наружной и внутренней сторон;
- Щётку после использования тщательно промывать;
- Никогда не чистить зубы чужой зубной щеткой;
- Сразу после горячей еды не пить холодную воду, не есть мороженое. А после холодной пищи не есть ничего горячего, так как эмаль на зубах может потрескаться;
- Не ковырять в зубах булавкой, вилкой, или другими острыми предметами;
- Тщательно, не спеша пережевывать пищу;
- Обязательно дважды в год посещать стоматолога, незамедлительно обращаться к врачу при первых признаках заболеваний зубов и десен.
