Комментарий АиФ-Тула: В осенний период у многих «расходятся» нервы. Некоторые начинают горстями пить успокоительные препараты. Однако врачи советуют воздержаться от самолечения.
- Чтобы ваше плохое настроение не вылилось в серьезное психическое расстройство, необходимо сразу обратиться к специалисту, - призывает клинический психолог Тульской психиатрической больницы №2 Ольга Кондакова. - Категорически запрещено лечиться самостоятельно, употреблять какие-либо психоактивные вещества и антидепрессанты без консультации с врачом. «Самолечение» может нанести еще больший вред, чем обычная депрессия.
Читайте также: Массаж поможет от всех болезней >>>>
Как бы банально это ни звучало, лучшее лекарство от всех болезней - работа. Постарайтесь найти себе интересное и увлекательное занятие и посвящайте ему все свободное время. Больше общайтесь с друзьями и родственниками, не переутомляйтесь, соблюдайте режим дня и обязательно хорошо высыпайтесь - тогда вам никакие депрессии не страшны».
Докажите, что Вы не робот.
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
