Тулякам рассказали о профилактике переохлаждения. Об этом сообщила пресс-служба Роспотребнадзора региона.
Правила, которые помогут избежать переохлаждения и обморожения на сильном холоде:
- Носить варежки, шапки и перчатки;
- Защитить щёки шарфом;
- В ветреную погоду перед выходом на улицу смазать открытые участки тела;
- Носите свободную одежду, она помогает нормальной циркуляции крови;
- Одевайтесь как «капуста» — между слоями одежды должны быть прослойки воздуха, которые удерживают тепло;
- Верхнюю одежду выбирайте непромокаемую;
- Используйте правильную обувь.
При переохлаждении организма перенесите пострадавшего в тёплое или безветренное место. Укутайте его чем-то согревающим. Если человек в сознании, дайте ему горячий чай, морс или молоко. Категорически запрещается алкоголь и кофе.