Переезд в новый город для одних является мечтой, а для других вынужденной мерой, но абсолютно для каждого- стрессовая ситуация. Как можно справится с возникающими проблемами и быстрее освоится? Жители Тулы поделились своим опытом адаптации к новым условиям жизни.
Вероника, 18 лет
«Год назад я поступила в тульский колледж и переехала сюда, практически весь 11 класс провела в ожидании этого момента. За много лет мне надоел небольшой поселок, в котором я жила, хотелось новой жизни, знакомств, долгих прогулок по городу, было очень волнительно, но приятно. Помогло то, что переехали мы вместе с подругой- было легче решить бытовые вопросы и получить поддержку, но, не смотря на это, за восторгом последовала тоска.
Я часто звонила домой, переписывалась с родственниками, скучала по друзьям, оставшимся там, в Туле все казалось чужим, непривычным. Новые знакомые появились только в сентябре, начала общаться с одногруппниками, тогда же начала постепенно осваиваться, привыкать к ритму жизни.По началу старались много гулять- ездили с подругой в торговые центры, гуляли в парках, на набережной, болтала с девочками между парами, от них узнавала о жизни города и транспорте. Я бы не сказала, что переезд дался мне тяжело, рядом со мной были близкие люди, с которыми я преодолевала все трудности, но, думаю, возраст тоже сыграл свою роль, легче уехать со старого места жительства, когда ты уже не учишься в школе, но у тебя еще нет там работы, отношений, имущества.»
Елизавета, 24 года
«Первый раз я приехала в Узловую в 17 лет, это был мой первый переезд. Помню, что было очень тяжело, из большого Ташкента мы с семьей перебрались в маленький город- за окном серость и холод, на родине остались самые близкие друзья, с ними я постоянно общалась в социальных сетях, не хотела жить реальной жизнью, пыталась избежать ее. Кажется, я ненавидела всё, что меня окружает тогда, из своей комнаты практически не выходила. Я очень переживала, что никуда не поступила, думала, может освоила бы профессию и завела новые знакомства. Очень помогали книги, я люблю читать и полностью погружаюсь в процесс, помогает не отвлечься.
Позже нашла работу, пошла на курсы флористики и меня эта сфера настолько увлекла, что я погрузилась в нее с головой. Но в Узловой я остаться так и не захотела, наверно, город не мой. Я жила еще в нескольких городах- тоже не сложилось, не так давно переехали с парнем в Тулу и, наконец, я почувствовала себя комфортно. Ориентироваться в городе в первое время было сложно, передвигалась в основном на такси, потом поняла, что это слишком дорого и начала привыкать к автобусам. Думаю, что через шесть месяцев я почувствовала, что привыкла к Туле, мне понравилось здесь жить.»
Алина, 33 года
«Я встретила будущего мужа и переехала к нему в Тулу в 2006 году. Первое время было сложно привыкнуть к тому, что везде суета, машины, городской шум. Основная проблема заключалась в том, что я не знала как ориентироваться в городе, после жизни в деревне я была не готова к такому количеству улиц и транспорта: никуда без мужа не могла добраться, уезжала не в том направлении, плакала, не понимала как мне доехать домой.
Но через 1-2 года я уже привыкла к Туле, полюбила ее, знала каждую точку города; спустя 5 лет после переезда почувствовала себя тулячкой, будто и не уезжала отсюда никогда. Сегодня мне здесь очень комфортно, ни за что не поменяла бы место жительства на другое. Думаю, адаптироваться в новом городе мне помогли пешие прогулки и, конечно, люди. Люди очень общительные, у меня появилось много друзей и знакомых, которые также меня водили по Туле, знакомили с ней, с кем-то я общаюсь уже 15, именно они помогли мне понять и полюбить наш город»
Людмила, 50 лет
«В Тулу я приехала учиться в 1986 году, не тогда было 14 лет. Помню, что было страшно, выросла в деревне и никогда не видела столько транспорта. Все то время, что жила там ездила в основном от автовокзала и до общежития, добиралась всегда с знакомыми девчонками. Тула сейчас и в то время- совершенно разные города, гулять негде было, без надобности никуда не выезжала. Все вокруг было чужим, люди казались злыми, подойти и спросить что-то я боялась, в родной деревне все знакомы, нет такого барьера. Может, я была еще слишком маленькой для самостоятельной жизни в городе или были какие-то стереотипы о городе и городских мешали понять окружающих, привыкнуть к ним. Когда переезжала в Тулу понимала, что мне нужно получить образование, поэтому и поехала, но как только учеба закончилась я уехала, не смогла освоиться. Сегодня я понимаю, что в городе удобней, но ритм жизни принять не могу до сих пор».
Комментарий
Практикующий психолог Екатерина Громова: «Переезд, как и все новое делает нас эмоционально более лабильными, выводит из равновесия, обостряются все страхи и комплексы, часто посещает чувство одиночества, потерянности.
На что следует обратить внимание?
- Мотивация для переезда, если они сильная и вы полны решимости, то все будет складываться наилучшим образом, позитивный настрой поможет пережить период, пока вы наладите быт.
- В момент переезда особенно важна поддержка. Тех, кто рядом, родных, близких.
- Цените новые знакомства, старайтесь больше коммуницировать с людьми, выстраивать связи. Это поможет быстрее создать круг общения, чувствовать себя нужным в новом месте. Ощущение нужности подарит работа, займёт время, станет стабильностью в изменившимся мире.
- Люди, которые переезжают, часто ностальгируют о прошлом жизни, это случается из-за недовольства настоящим или грусти о том как было, старайтесь возвращать себя в момент «здесь и сейчас», это поможет заземлиться, далее обдумайте явные преимущества, они определённо есть»
Материал подготовила студентка 1 курса Купченко Елизавета