Тепловой удар представляет серьёзную угрозу для детского организм, об этом напоминает Управление Роспотребнадзора по Тульской области.
Одежда для детей должна быть легкой, светлой и просторной, не сковывающей движения, а также предпочтительно из натуральных материалов.
Закрывайте открытые участки тела ребенка от солнечного воздействия.
Рекомендуется использовать головные уборы — панамы, кепки или шляпы.
Обеспечивайте ребенка достаточным количеством жидкости, предлагая пить воду чаще.
Избегайте нахождения на солнце с 12 до 16 часов дня — лучше провести это время в помещении или в тени.
Откажитесь от долгих прогулок на свежем воздухе в жаркую погоду.
Признаки перегрева:
- Тошнота, рвота
- Головокружение, слабость
- Учащенное сердцебиение
- Покраснение кожи.
Если вы заметили симптомы перегрева, необходимо переместить ребенка в тень или в прохладное помещение с кондиционером, протереть его кожу прохладной водой, прикладывать холодный компресс к голове и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.