Врач-стоматолог-терапевт Тульской областной стоматологической поликлиники Инна Никитина рассказала о способах профилактики кариеса. Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, эффективная защита зубов складывается из нескольких ключевых правил.
Среди них — правильная гигиена: чистка дважды в день с использованием индивидуально подобранных средств, а также зубная нить или ирригатор для межзубных промежутков.
Важное место занимает профессиональная чистка у стоматолога 1–2 раза в год и регулярные осмотры не реже двух раз в год. Питание также влияет на здоровье эмали: полезны молочные продукты, зелень, рыба, тогда как избыток сахара и сладких напитков повышает риск заболевания.
Врач особо отметила профилактику у детей: формировать привычки нужно с раннего возраста. В Тульской области работают 74 школьных стоматологических кабинета, где проводят бесплатные осмотры, уроки гигиены и лечение неосложнённого кариеса. Родителям советуют следить за чисткой зубов, ограничивать сладости и впервые показать ребёнка стоматологу в 1–2 года.